«Здоровье выпрашивают себе люди у богов;
но то, что в их собственной власти сохранить его,
об этом они не задумываются».
Демокрит
Наша страна стоит перед лицом опасного и безжалостного врага. Имя ему – наркомания. Еще недавно вести о ней доходили до нас только из чужих стран. Теперь она пришла к нам и распространяется по законам эпидемии. Сегодня общество особенно тревожит то обстоятельство, что наркоманами все чаще становятся подростки. Она пришла сегодня в каждую десятую российскую семью. Наркотики и дети... Само сочетание двух этих слов кажется противоестественным, но сегодня всё чаще они стоят рядом.
всего этого не увидеть, если попробует хоть раз наркотики. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры. Главное - это всегда ощущать свою ответственность за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки здорового образа жизни. Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь. Правильно питайся, выбирай полезные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни. Употребляй витамины. Они прибавляют 5-7 лет жизни. Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше. Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся спортом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет ещё 7-10 лет жизни. Хочешь быть здоровым и успешным? Тогда скажи наркотикам твердое «НЕТ»! Здоровье - это твой ответственный выбор, и этот выбор в твоих руках.
Татьяна Плаксеева, ведущий библиотекарь
городской библиотеки №2
