В Центральной юношеской библиотеке 29 февраля прошла информационная акция «Быть здоровым – это стильно!», посвящённая здоровому образу жизни.В современном мире очень важно быть здоровым. Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Часто люди растрачивают этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно.
По подсчётам врачей, для сохранения здоровья человек должен не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Важно дать организму возможность активно работать. Об этом писал еще Аристотель: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое безделье».Всем, посетившим в этот день библиотеку, раздавались листовки под названием «Выбирай спорт! Выбирай здоровье!». В них можно было узнать о некоторых видах спорта, таких как: велосипедные прогулки, бег, скандинавская ходьба, которые доступны каждому, и приносят пользу организму человека. Кроме того, все желающие приняли участие в викторине, содержащей интересные исторические факты на тему спорта и здорового образа жизни; а также показали знание пословиц и поговорок о здоровье.
Галина Софронова
ведущий библиотекарь ЦЮБ